เมนูอาหารเช้าต้องห้าม…ทำลายสุขภาพ

ถึงแม้ตอนเช้าจะเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุด แต่เราก็ไม่ควรทานอาหารแบบเดิมซ้ำๆ กันเป็นเวลานาน เพราะจะส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว

ประโยชน์ของ เสาวรส บำรุงสายตา และ บำรุงผิว สุขภาพดี

ถึงแม้ว่าเจ้าเสาวรส จะมีหน้าตา และกลิ่นที่ประหลาดไปสักหน่อย แต่คุณก็มั่นใจได้เลยค่ะว่าคุณภาพของเจ้าผลไม้นี้มีเหลือล้นจริงๆ อาทิ บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ ว่าแล้วตามไปดูประโยชน์ของเสาวรสกันเลยดีกว่า

ประโยชน์ของ สับปะรด ที่รู้แล้วจะทึ่ง!

นอกจากนี้ ในหลายประเทศได้สกัดเอนไซม์บรอมีเลนจากสับปะรดไปใช้เพื่อช่วยให้แผลผ่าตัดทุเลาเร็วขึ้น ใช้ลดอาการอักเสบ แผลบวม หรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ดีเช่นกัน เป็นอย่างไรบ้างคะกับประโยชน์ของมัน รู้อย่างนี้แล้วรีบหามาทานกันให้ไวเล๊ย…..

หญ้าหวาน ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่!!!

ญ้าหวานอันตรายหรือไม่ คำตอบคือ ไม่อันตรายค่ะ แม้จะเคยมีการรายงานว่า มีชาวปารากวัยที่กินหญ้าหวานแล้วทำให้กลายเป็นหมัน หรือไปลดจำนวนอสุจิให้น้อยลงก็ตาม ผลการวิจัยได้ทดลองกับหนู 3 ชั่วอายุ

ข้อแนะนำ ก่อนทำ ประกันชีวิต

ใครกำลังมองหาความมั่นคงในชีวิตระยะยาว การทำ “ ประกันชีวิต ” ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดีเนื่องจากบริษัทประกันชีวิตมีให้เลือกใช้บริการหลากหลายสถาบัน หลักเกณฑ์ที่เราควรพิจารณาก่อนซื้อกรมธรรม์ต้องคำนึงถึงสิ่งใดบ้าง

อาหารรักษาโรค ข้อเข่าเสื่อม ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

หากจะทำการดูแลรักษาด้วยตัวเอง คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ วิธีง่ายๆ เช่นนี้ทำให้คุณไม่ต้องไปเข้ารับการรักษาจากแพทย์ที่มีราคาแสนแพง

แนะนำ 10 อาหารกระตุ้น น้ำนมแม่

ทั้งหมดนี้เป็นเคล็ด (ไม่) ลับที่นำมาฝากเหล่าคุณแม่มือใหม่ และคุณแม่ที่มีปัญหาน้ำนมน้อย ลองรับประทานอาหารที่เราแนะนำไปดูนะคะ เพราะมีคุณสมบัติช่วยบำรุงน้ำนมได้เป็นอย่างดี รับรองว่าคุณแม่จะมีน้ำนมมากพอที่จะทำให้ลูกดูดแทบไม่ทันเลยทีเดียวเลยหล่ะค่ะ

ต้องระวัง!!! อาหารสุขภาพ กินมากเกินไป อาจเกิดโทษได้นะ

รทานอาหารเพื่อดูแลสุขภาพให้ดี และแข็งแรงอยู่เสมอนั้นเป็นเรื่องที่ดีค่ะ แต่ควรทานอย่างพอเหมาะพอดี เพราะบางสิ่งที่เราคิดว่าดีต่อร่างกาย เมื่อทานต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน ก็อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน ฉะนั้นเราควรทานอาหารที่หลากหลาย เพื่อปรับสมดุลให้ร่างกายแข็งแรงนั่นเองค่ะ  

ฮีทสโตรก อันตรายใกล้ตัว ไม่รู้ไม่ได้แล้ว!

ฮีทสโตรกได้แล้วค่ะ หากท่านไหนที่บ้านมีทั้งเด็กเล็กและผู้สูงอายุ ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเสี่ยงที่จะทำให้เกิดฮีทสโตรกได้

คอลลาเจน จากผักผลไม้ เพื่อผิวสดใสเต่งตึง

สำหรับสาวๆ ที่ไม่ค่อยทานผักผลไม้ ลองหันมาทานผักผลไม้ที่เราแนะนำไปข้างต้นอย่างน้อยสักมื้อละครั้งก็ได้นะคะ เพราะมีคอลลาเจนซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการช่วยให้ผิวพรรณสดใส ชุ่มชื้น มีออร่า ดูอ่อนกว่าวัย

Latest news